Wissenschaft trifft auf Lebensqualität.
Hinter Fit und Gesund Leben steht die Überzeugung, dass Ernährung kein starres Regelwerk ist, sondern ein präzises Werkzeug für Ihre individuelle Vitalität.
Mein Weg zur qualifizierten Ernährungsberaterin.
Mein Name ist die treibende Kraft hinter Fit und Gesund Leben. Als zertifizierte Nutrizionistin mit Standort in Hannover begleite ich Menschen dabei, die biochemischen Zusammenhänge ihrer Ernährung zu verstehen. Meine Arbeit basiert nicht auf Trends, sondern auf klinisch relevanten Fakten.
Nach meinem Studium der Ökotrophologie und jahrelanger Erfahrung in der klinischen Diätetik erkannte ich eine Marktlücke: Die Verbindung zwischen hochspezialisierter Fachberatung und der praktischen Umsetzbarkeit im oft hektischen Alltag moderner Berufstätiger.
Heute biete ich eine Plattform, die fundierte wissenschaftliche Standards mit einer persönlichen, empathischen Begleitung vereint. Es geht nicht nur darum, was auf dem Teller liegt, sondern wie diese Entscheidung Ihre Energie am nächsten Morgen beeinflusst.
Qualifikationen & Meilensteine
Akademische Fundierung
Studium der Ernährungswissenschaften mit Schwerpunkt auf präventive Diätetik und Stoffwechseloptimierung.
Zertifizierter Ernährungscoach
Anerkannte Zertifizierung durch führende deutsche Fachverbände, die eine kontinuierliche Weiterbildung auf aktuellem Forschungsstand garantiert.
Klinische Erfahrung
Über fünf Jahre Tätigkeit in der Beratung von Patienten mit metabolischen Syndromen und komplexen Unverträglichkeiten.
Drei Säulen unserer Beratung.
Evidenzbasiert
Keine Mythen, keine Wunderpillen. Wir nutzen ausschließlich Methoden, deren Wirksamkeit durch seriöse Studien belegt ist.
Individuell
Jeder Stoffwechsel ist ein Unikat. Ihr Plan wird exakt auf Ihre Parameter, Ihren Alltag und Ihre Ziele zugeschnitten.
Nachhaltig
Crash-Diäten lehnen wir ab. Unser Ziel ist eine langfristige Umstellung, die Freude macht und dauerhaft messbare Erfolge bringt.
Bereit für Ihren ersten Schritt?
Buchen Sie eine unverbindliche Erstberatung. In diesem 15-minütigen Gespräch klären wir Ihre Ziele und prüfen, wie das Konzept von Fit und Gesund Leben Sie optimal unterstützen kann.
Regionale Wurzeln, globale Standards.
In meiner Praxis in der Georgstraße 45 in Hannover oder via digitaler Beratung verbinde ich lokale Qualität mit internationalen wissenschaftlichen Standards. Jede Beratung basiert auf der aktuellen Referenzwerten für die Nährstoffzufuhr (D-A-CH Referenzwerte) und wird kontinuierlich an neue Erkenntnisse der Ernährungsmedizin angepasst.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren neuen Standard definieren.
Besuchen Sie uns
Georgstraße 4530159 Hannover, Deutschland
Kontakt
+49 511 7642 9385
[email protected]
Sprechzeiten
Mo-Fr: 09:00-18:00
Sa/So: Nach Vereinbarung